Ein Raum, in dem Sie gehört werden.

Sich in einem Gespräch zeigen zu dürfen, gesehen und gehört zu werden – in einem geschützten Raum und mit genügend Zeit für Klarheit über Gedanken und Gefühle. Wertschätzung, Respekt und Empathie zu erfahren: für alles, was da ist, was noch nicht sichtbar ist und was noch kommen darf. Ich begleite Sie auf dem Weg zu Ihrer Wahrheit, Ihrem klaren ICH und einem stärkeren Seelenfrieden.

„Empathisch zu sein bedeutet, die Welt durch die Augen der anderen zu sehen – und nicht unsere Welt in ihren Augen.“— Carl Rogers

„In der Ruhe liegt die Kraft.“ In einem entspannten geistigen Zustand kommen die wertvollsten Eingebungen, Ideen und Lösungen zu uns. Kommt das Bewusstsein zur Ruhe, darf das Unterbewusstsein „sprechen“. In der Hypnosetherapie geht es vor allem um eine geführte Tiefenentspannung, in der Sie Impulse Ihres Unterbewusstseins wahrnehmen und betrachten. Die klinische Hypnose ist eine etablierte, breit eingesetzte Methode – begleitend u. a. bei Lebenskrisen, Anpassungsstörungen, Ängsten, inneren Blockaden, zur Stärkung des Selbstbewusstseins und bei psychosomatischen Beschwerden.

„Wer nach außen schaut, träumt. Wer nach innen schaut, erwacht.“— C. G. Jung

EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) ist eine anerkannte Methode zur Behandlung von Belastungen nach traumatischen Erfahrungen. Über eine bilaterale Stimulation – etwa geführte Augenbewegungen – werden belastende Erinnerungen behutsam verarbeitet und neu eingeordnet, sodass sie ihre überwältigende Wirkung nach und nach verlieren.

Ein geschützter Raum, in dem beide gehört werden. Wir schauen gemeinsam auf wiederkehrende Muster, üben echtes Zuhören und finden Wege zurück in Kontakt und Nähe – im Tempo, das für Sie beide stimmig ist.

Körper und Psyche gehören zusammen. Unser Lebensstil hat sich schneller verändert, als der Körper sich anpassen konnte. Als kPNI-Therapeutin und Intermittent-Living-Coach begleite ich Sie – ergänzend zur therapeutischen Arbeit – bei der Frage: Wie möchten wir leben? Wir schauen gemeinsam auf Ernährung, Schlaf, Bewegung und Lebensstil und überlegen, welche Schritte zu Ihnen passen.

„Eure Nahrung soll Eure Arznei sein.“— Hippokrates